Еженедельно мы проводим индивидуальные и групповые сессии обучения настоящей медитации (это не то, что представляют себе модные «биохакеры») давая возможность мозгу полностью восстановиться. Всего 30 минут изменят ваше мышление и защитят от цифрового аутизма. Дети плохо учатся? Постоянно «сидят» в гаджетах? 30 минут общения с природой все изменят.

Подробнее: www.facebook.com/lavro.olga/videos/2831088010292423/

Существует необычное искусство гармоничного сочетания природы и человека. В древности люди стремились к этому интуитивно, что нашло свое отражение в ландшафтных решениях индийской системы Васту и китайской традиции Фэн-шуй.

Посетив такой парк человек чувствуем умиротворение несколько дней, как будто он отдыхал курорте, собственно, это и есть необычный доступный курорт в ближайшем Подмосковье.

Ученые установили, сколько времени нужно проводить на природе, чтобы это действительно положительно отразилось на здоровье: два часа в неделю. Авторы отмечают, что для получения пользы не требуется ничего дополнительного, можно просто любоваться видом.

Приглашаем насладиться природой к нам в «Домодедово», ссылка на научную статью: www.nature.com/articles/s41598-019-44097-3

Парк долголетия — это не просто уникальный ландшафтный дизайн, три года специалисты древнеиндийского искусства Васту и китайского «Фен-шуй» подбирали местность с особыми параметрами, а затем приводили строения в гармонию с Природой.
Впервые в России на сравнительно небольшой территории разбит традиционный для Юго-Восточной Азии парк долголетия.

Внутренние водоемы с чистыми природными источниками, глыбы флюорита, кварцита, агатов и змеевика гармонично встречают вас на тропе здоровья.

Естественный девятиметровый перепад высот создает каскад террас ниспадающих к озеру с кристально чистой водой и белоснежным песком.

Доминирует над всем этим золотая пирамида сориентированная по сторонам света и построенная по правилам золотого сечения. В 2018 году авторитетный научный журнал опубликовал экспериментальные данные доказывающие не просто существование т.н.: «эффекта формы» — в эксперименте клеточным культурам была возвращена «стволовость». «Использование геометрических ограничений для перепрограммирования зрелых клеток может лучше отражать процесс, происходящий естественным образом в организме. Простая технология позволяет генерировать стволовые клетки из зрелых клеток с высокой эффективностью и без генетической модификации». Источник: doi.org/10.1073/pnas.1714770115

Более того, на дифференцировку клеток одной из самых злокачественных заболеваний — меланомы также влияет форма!

Обнаружена связь между геометрическими особенностями в периметральных областях агрегатов меланомы и перепрограммированием в состояние, подобное стволовым клеткам, посредством гистоновых меток H3K4Me2 и H3K9Ac.
www.nature.com/articles/s42003-020-1067-1?

По всей территории проходит живописная «тропа здоровья» с научно обоснованной дозированной нагрузкой на суставы, что повышает тренированность не нанося вред и в тоже время погружает организм в глубокую релаксацию — незаменимое средство от стрессов.

В дендрарии преобладают хвойные породы японского искусства «Бонсай».

Медитация — идеальное средство предупреждения болезни Альцгеймера!

В клиническом исследовании участники с возрастным снижением умственных способностей 12 недель по 12 минут в день медитировали или слушали музыку. Уровень бета-амилоида в плазме был значительно выше у тех, кто медетировал, чем у тех, кто слушал музыку. Бета-амилоид в плазме инверсивно связан с болезнью Альцгеймера. Более низкое соотношение Abeta1-42 и Abeta1-42 / 1-40 наблюдалось у пациентов с AD. Улучшение качества жизни, настроения и снижение стресса наблюдалось в обеих группа. Бета-амилоды в плазме коррелировались с когнитивной функцией, настроением, сном и качеством жизни в течение 3 и 6 месяцев. Источник: content.iospress.com/…/journal-of…/jad180164?fbclid=IwAR0ryITmXMREyePceaoqlz96gbA42PxgMLJ7ximF5msHo2pYH2mFYwVR5GQ

Медитация увеличивает длину теломер и противодействует старению. 

Источник: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30553080?fbclid=IwAR2MyYsrys3ShvljKl1z0ph-jj_3QyU3mkDVIiCOx1zfSIOjuCejQvjyX2s

 Медитация является профилактическим и терапевтическим средством кардиоваскулярных событий (ИБС, инсульты, инфаркты).

Научная публикация:

www.ajconline.org/article/S0002-9149(20)30620-2/fulltext