Ученые установили, сколько времени нужно проводить на природе, чтобы это действительно положительно отразилось на здоровье: два часа в неделю. Авторы отмечают, что для получения пользы не требуется ничего дополнительного, можно просто любоваться видом. Приглашаем насладиться природой к нам в «Домодедово», ссылка на научную статью: www.nature.com/articles/s41598-019-44097-3


Парк долголетия — это не просто уникальный ландшафтный дизайн, три года специалисты древнеиндийского искусства Васту и китайского «Фен-шуй» подбирали местность с особыми параметрами, а затем приводили строения в гармонию с Природой.
Впервые в России на сравнительно небольшой территории разбит традиционный для Юго-Восточной Азии парк долголетия. Внутренние водоемы с чистыми природными источниками, многотонные глыбы флюорита, кварцита, агатов и змеевика гармонично встречают вас на тропе здоровья. Естественный девятиметровый перепад высот создает каскад террас ниспадающих к озеру с кристально чистой водой и белоснежным песком.

Доминирует над всем этим золотая пирамида сориентированная по сторонам света и построенная по правилам золотого сечения. В 2018 году авторитетный научный журнал опубликовал экспериментальные данные доказывающие не просто существование т.н.: «эффекта формы» — в эксперименте клеточным культурам была возвращена «стволовость». «Использование геометрических ограничений для перепрограммирования зрелых клеток может лучше отражать процесс, происходящий естественным образом в организме. Простая технология позволяет генерировать стволовые клетки из зрелых клеток с высокой эффективностью и без генетической модификации». Источник: doi.org/10.1073/pnas.1714770115

Целебное действие соли на орган дыхания известно давно, повсеместно вошли в употребление соляные пещеры в бальнеологии, вы можете остановиться в необычном номере, где ниже уровня земли стены комнаты выложены блоками из реликтовой каменной соли добываемой на большой глубине в предгорьях Гималаев. В помещении постоянно сохраняется необычный целебный микроклимат, а стерильность воздуха обеспечивается многоуровневой системой очистки и кварцевания.



По всей территории проходит живописная «тропа здоровья» с научно обоснованной дозированной нагрузкой на суставы, что повышает тренированность не нанося вред и в тоже время погружает организм в глубокую релаксацию — незаменимое средство от стрессов.

В дендрарии преобладают хвойные породы: разные виды можжевельника, туи, сосны и ели.

На территории находятся два классических ритуальных сооружения Буддизма «освященные» известными тантрическими учителями. Посетив одно место недалеко от Москвы, вы имеете возможность прикоснуться к множеству артефактов из самых почитаемых мест разных стран и религий.

В классической ступе (ритуальное сооружение похожее на ступу Боднатх в Непале) свободно размещается 20 человек. Это идеальное место для медитации. Не нужно думать, что медитация это религиозная практика, не только!

Медитация — идеальное средство предупреждения болезни Альцгеймера!

В рандомизированном клиническом исследовании участники с возрастным снижением умственных способностей 12 недель по 12 минут в день медитировали или слушали музыку. Уровень бета-амилоида в плазме был значительно выше у тех, кто медетировал, чем у тех, кто слушал музыку. Бета-амилоид в плазме инверсивно связан с болезнью Альцгеймера. Более низкое соотношение Abeta1-42 и Abeta1-42 / 1-40 наблюдалось у пациентов с AD. Улучшение качества жизни, настроения и снижение стресса наблюдалось в обеих группа. Бета-амилоды в плазме коррелировались с когнитивной функцией, настроением, сном и качеством жизни в течение 3 и 6 месяцев. Источник: content.iospress.com/…/journal-of…/jad180164?fbclid=IwAR0ryITmXMREyePceaoqlz96gbA42PxgMLJ7ximF5msHo2pYH2mFYwVR5GQ

Медитация увеличивает длину теломер и противодействует старению. 

 

Источник: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30553080?fbclid=IwAR2MyYsrys3ShvljKl1z0ph-jj_3QyU3mkDVIiCOx1zfSIOjuCejQvjyX2s

Трудно поверить, что всего в 18 км от Москвы, в непосредственной близости от аэропорта «Домодедово» (в 10 минутах езды) вы можете отдохнуть и душой и телом. На территории и в помещениях категорически запрещено курение, имеется собственный песчаный пляж на берегу лесного Озера с большим количеством лесных обитателей (в естественных условиях живут бобры, лисы, зайцы а на самом участке почти ручные рыси), нередко к воротам зимой подходят лоси. Это действительно самый настоящий естественный заповедник в самом сердце Московской Области!